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Receta: Gelatina de frutos de nopal al cacao – gelatina di fichi d’india al cacao

Los frutos de Opuntia ficus-indica, comúnmente conocida como tuna, nopal, penca, higuera de chumbo, higuera de pala, o chumbera, son el ingrediente principal para un dulce agradable y sin azúcar: piensen que un fruto tiene sólo 40 calorías! 

Por lo tanto si quieren algo dulce, sin gastar su línea probadas este postre , que naturalmente es también sin azúcar. Otra cosa: tiene otra virtud se prepara en 10 minutos ... 

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ingrediente básico  

higos chumbos

informaciones nutriconalesreceta vegetariana, Hipocalórica,sin gluten
tiporeceta creativa
Conservationno
temporadatodas
dificultadesbaja

 

   tiempo de preparación

   listo para la  mesa20 minutos
  cocina6 minutos (micro ondas)
  Trabajo 10 minutos
   resto10 minutos

    Recomendó vino: dulce

 ingredientes para 2 personas
higos chumbos4
cacao amargo en polvo2 cucharadas
polenta1 cucharada

 

Preparación fotografiada paso a paso >>:

 

 

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